TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › loaded-potatoes-with-spiced-mince
Loaded Potatoes with Spiced Mince
Loaded Potatoes with Spiced Mince (Youfoodz (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 437 kcal, 28.0 g proteiinia ja 22.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 437 kcal | 134 |
| Proteiini | 28.0 g | 8.6 |
| Hiilihydraatit | 29.4 g | 9.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 22.3 g | 6.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 77 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Youfoodz (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mushroom Chicken & Rice
437 kcal annosta kohti
Hickory BBQ Chicken
437 kcal annosta kohti
Creamy Chicken Alfredo (340 g)
439 kcal annosta kohti
Classic Chicken Pot Pie
439 kcal annosta kohti
Chicken Pesto Gnocchi
435 kcal annosta kohti
Chilli Con Carne & Mexi Rice
439 kcal annosta kohti
Kaikki Youfoodz (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.