TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › macadamia-crusted-fish-rice
Macadamia Crusted Fish & Rice
Macadamia Crusted Fish & Rice в Youfoodz (AU) содержит 477 ккал на заявленную порцию, 32.5 г белка и 21.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 477 kcal | 183 |
| Белки | 32.5 g | 12.5 |
| Углеводы | 35.7 g | 13.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.8 g | 8.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 85 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Youfoodz (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Lemon Thyme Pork
477 ккал на порцию
Singapore Chicken Noodles
476 ккал на порцию
Char Siu Pork with Fried Rice
478 ккал на порцию
Creamy Chicken & Pumpkin Risotto
478 ккал на порцию
Lemon Butter Prawns
476 ккал на порцию
Курица джерк с рисом
479 ккал на порцию
Все позиции Youfoodz (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.