TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › creamy-chicken-pumpkin-risotto
Creamy Chicken & Pumpkin Risotto
Creamy Chicken & Pumpkin Risotto в Youfoodz (AU) содержит 478 ккал на заявленную порцию, 29.7 г белка и 22.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 478 kcal | 131 |
| Белки | 29.7 g | 8.2 |
| Углеводы | 37.1 g | 10.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.1 g | 6.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 85 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Youfoodz (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Char Siu Pork with Fried Rice
478 ккал на порцию
Macadamia Crusted Fish & Rice
477 ккал на порцию
Курица джерк с рисом
479 ккал на порцию
Lemon Thyme Pork
477 ккал на порцию
Lamb Fettuccine
480 ккал на порцию
Lemon Butter Prawns
476 ккал на порцию
Все позиции Youfoodz (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.