TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pesto-gnocchi
Pesto Gnocchi
Pesto Gnocchi (Youfoodz (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 435 kcal, 43.1 g proteiinia ja 11.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 435 kcal | 119 |
| Proteiini | 43.1 g | 11.8 |
| Hiilihydraatit | 34.2 g | 9.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.2 g | 3.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 77 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Youfoodz (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Pesto Gnocchi
435 kcal annosta kohti
Mushroom Chicken & Rice
437 kcal annosta kohti
Roasted Harissa Chickpeas
433 kcal annosta kohti
Hickory BBQ Chicken
437 kcal annosta kohti
Loaded Potatoes with Spiced Mince
437 kcal annosta kohti
Texas BBQ Chicken
433 kcal annosta kohti
Kaikki Youfoodz (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.