TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roast-lamb-3-veg
Roast Lamb & 3 Veg
Roast Lamb & 3 Veg (Youfoodz (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 427 kcal, 28.0 g proteiinia ja 11.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 427 kcal | 122 |
| Proteiini | 28.0 g | 8.0 |
| Hiilihydraatit | 49.0 g | 14.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.9 g | 3.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 76 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Youfoodz (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Beef Pizzaiola
427 kcal annosta kohti
Buffalo Chicken with Creamy Mac & Cheese
428 kcal annosta kohti
Rich Tomato Lamb
428 kcal annosta kohti
Buffalo Chicken with Creamy Mac and Cheese
428 kcal annosta kohti
Cantonese Noodle Bowl
425 kcal annosta kohti
Flamin' Chicken
429 kcal annosta kohti
Kaikki Youfoodz (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.