TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › satay-fish-veg
Satay Fish & Veg
Satay Fish & Veg (Youfoodz (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 297 kcal, 23.5 g proteiinia ja 13.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 297 kcal | 96 |
| Proteiini | 23.5 g | 7.6 |
| Hiilihydraatit | 16.9 g | 5.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.7 g | 4.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 53 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Youfoodz (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Satay Chicken & Veg
297 kcal annosta kohti
Sundried Tomato Chicken
296 kcal annosta kohti
Clean Spanish Omelette
296 kcal annosta kohti
Lemon Butter Chicken
296 kcal annosta kohti
Fully Loaded Frittata
296 kcal annosta kohti
Sun-Dried Tomato Chicken
296 kcal annosta kohti
Kaikki Youfoodz (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.