TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › satay-fish-veg
Satay Fish & Veg
Satay Fish & Veg в Youfoodz (AU) содержит 297 ккал на заявленную порцию, 23.5 г белка и 13.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 297 kcal | 96 |
| Белки | 23.5 g | 7.6 |
| Углеводы | 16.9 g | 5.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.7 g | 4.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Youfoodz (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Satay Chicken & Veg
297 ккал на порцию
Sundried Tomato Chicken
296 ккал на порцию
Clean Spanish Omelette
296 ккал на порцию
Fully Loaded Frittata
296 ккал на порцию
Lemon Butter Chicken
296 ккал на порцию
Sun-Dried Tomato Chicken
296 ккал на порцию
Все позиции Youfoodz (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.