TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › stacked-brekky-omelette
Stacked Brekky Omelette
Stacked Brekky Omelette no Youfoodz (AU) satur 353 kcal norādītajā porcijā, ar 16.4 g olbaltumvielu un 16.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 353 kcal | 147 |
| Olbaltumviela | 16.4 g | 6.8 |
| Ogļhidrāti | 33.9 g | 14.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.2 g | 6.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 63 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Youfoodz (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Peanut Lime Pork
354 kcal uz porciju
Loaded Pumpkin Lasagne
354 kcal uz porciju
Greek-Style Lamb & Lentils
351 kcal uz porciju
Spicy Chicken & Stir-Fry Veggies
351 kcal uz porciju
Herbed Chicken with Bacon Mac & Cheese
356 kcal uz porciju
Chicken Katsu Salad
350 kcal uz porciju
Visi Youfoodz (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.