TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › stacked-quesadilla
Stacked Quesadilla
Stacked Quesadilla в Youfoodz (AU) содержит 451 ккал на заявленную порцию, 14.0 г белка и 22.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 451 kcal | 200 |
| Белки | 14.0 g | 6.2 |
| Углеводы | 49.0 g | 21.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.2 g | 9.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 80 минут быстрой ходьбы или 41 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Youfoodz (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Sticky BBQ Ribs
451 ккал на порцию
Barramundi Penne Pasta
451 ккал на порцию
Sicilian Chicken Pasta
452 ккал на порцию
Chicken Parmigiana Bites
452 ккал на порцию
Creamy Chicken Laksa
450 ккал на порцию
Szechuan Chicken
452 ккал на порцию
Все позиции Youfoodz (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.