TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tasty-turkey-rissoles
Tasty Turkey Rissoles
Tasty Turkey Rissoles (Youfoodz (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 328 kcal, 31.8 g valku ja 3.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 328 kcal | 119 |
| Valgud | 31.8 g | 11.6 |
| Süsivesikud | 36.4 g | 13.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.8 g | 1.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 58 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Youfoodz (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Caramelised Onion Gravy Pork
328 kcal portsjoni kohta
Lemon Butter Hake
327 kcal portsjoni kohta
BBQ Chicken Wrap
329 kcal portsjoni kohta
Clean Roast Pork & Mash
326 kcal portsjoni kohta
Clean Savoury Mince
330 kcal portsjoni kohta
BBQ Pork & Rustic Cut Potatoes with Broccoli
324 kcal portsjoni kohta
Kõik Youfoodz (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.