TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vietnamese-lemongrass-beef-with-basmati-rice
Vietnamese Lemongrass Beef with Basmati Rice
Vietnamese Lemongrass Beef with Basmati Rice (Youfoodz (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 497 kcal, 21.0 g valku ja 12.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 497 kcal | 151 |
| Valgud | 21.0 g | 6.4 |
| Süsivesikud | 73.8 g | 22.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.0 g | 3.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 88 minutit reipat kõndi või 46 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Youfoodz (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Japanese Pork Curry
497 kcal portsjoni kohta
Peri Peri Chicken with Spicy Mayo
497 kcal portsjoni kohta
Vietnamese Lemongrass Beef
497 kcal portsjoni kohta
Homestyle Cottage Pie
499 kcal portsjoni kohta
Indian Butter Tofu
500 kcal portsjoni kohta
Creamy Truffle Mushroom Risotto
493 kcal portsjoni kohta
Kõik Youfoodz (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.