TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › vietnamese-lemongrass-beef-with-basmati-rice
Vietnamese Lemongrass Beef with Basmati Rice
Vietnamese Lemongrass Beef with Basmati Rice iš Youfoodz (AU) turi 497 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 497 kcal | 151 |
| Baltymas | 21.0 g | 6.4 |
| Angliavandeniai | 73.8 g | 22.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.0 g | 3.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 88 minučių greito ėjimo arba 46 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Youfoodz (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Japanese Pork Curry
497 kcal porcijoje
Peri Peri Chicken with Spicy Mayo
497 kcal porcijoje
Vietnamese Lemongrass Beef
497 kcal porcijoje
Homestyle Cottage Pie
499 kcal porcijoje
Indian Butter Tofu
500 kcal porcijoje
Creamy Truffle Mushroom Risotto
493 kcal porcijoje
Visi Youfoodz (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.