TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya-s-lososem
Филадельфия с Лососем
Филадельфия с Лососем iš Юность (RU) turi 705 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 61.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 705 kcal | 320 |
| Baltymas | 20.0 g | 9.1 |
| Angliavandeniai | 19.0 g | 8.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 61.0 g | 27.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 125 minučių greito ėjimo arba 65 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 35% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Юность (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Бургер с Мраморной Говядиной
713 kcal porcijoje
Булгур с Овощами
735 kcal porcijoje
Запечённый Ролл с Лососем
670 kcal porcijoje
Стейк Мачете
657 kcal porcijoje
Шашлык из Куриного Бедра
656 kcal porcijoje
Острый Сет
771 kcal porcijoje
Visi Юность (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.