TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya-s-lososem
Филадельфия с Лососем
Филадельфия с Лососем no Юность (RU) satur 705 kcal norādītajā porcijā, ar 20.0 g olbaltumvielu un 61.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 705 kcal | 320 |
| Olbaltumviela | 20.0 g | 9.1 |
| Ogļhidrāti | 19.0 g | 8.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 61.0 g | 27.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 125 minūtes strauja soļa vai 65 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 35% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Юность (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Бургер с Мраморной Говядиной
713 kcal uz porciju
Булгур с Овощами
735 kcal uz porciju
Запечённый Ролл с Лососем
670 kcal uz porciju
Стейк Мачете
657 kcal uz porciju
Шашлык из Куриного Бедра
656 kcal uz porciju
Острый Сет
771 kcal uz porciju
Visi Юность (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.