TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › shashlyk-iz-kurinogo-bedra
Шашлык из Куриного Бедра
Шашлык из Куриного Бедра no Юность (RU) satur 656 kcal norādītajā porcijā, ar 56.0 g olbaltumvielu un 41.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 656 kcal | 328 |
| Olbaltumviela | 56.0 g | 28.0 |
| Ogļhidrāti | 17.0 g | 8.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 41.0 g | 20.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 116 minūtes strauja soļa vai 60 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 33% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Юность (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Стейк Мачете
657 kcal uz porciju
Запечённый Ролл с Лососем
670 kcal uz porciju
Рассольник по Старинному Рецепту
616 kcal uz porciju
Филадельфия с Лососем
705 kcal uz porciju
Бургер с Мраморной Говядиной
713 kcal uz porciju
Котлеты из Индейки с Овощами
597 kcal uz porciju
Visi Юность (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.