TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shashlyk-iz-kurinogo-bedra
Шашлык из Куриного Бедра
Шашлык из Куриного Бедра в Юность (RU) содержит 656 ккал на заявленную порцию, 56.0 г белка и 41.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 656 kcal | 328 |
| Белки | 56.0 g | 28.0 |
| Углеводы | 17.0 g | 8.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 41.0 g | 20.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 116 минут быстрой ходьбы или 60 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 33% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Юность (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Стейк Мачете
657 ккал на порцию
Запечённый Ролл с Лососем
670 ккал на порцию
Рассольник по Старинному Рецепту
616 ккал на порцию
Филадельфия с Лососем
705 ккал на порцию
Бургер с Мраморной Говядиной
713 ккал на порцию
Котлеты из Индейки с Овощами
597 ккал на порцию
Все позиции Юность (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.