TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya-s-lososem
Филадельфия с Лососем
Филадельфия с Лососем в Юность (RU) содержит 705 ккал на заявленную порцию, 20.0 г белка и 61.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 705 kcal | 320 |
| Белки | 20.0 g | 9.1 |
| Углеводы | 19.0 g | 8.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 61.0 g | 27.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 125 минут быстрой ходьбы или 65 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 35% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Юность (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Бургер с Мраморной Говядиной
713 ккал на порцию
Булгур с Овощами
735 ккал на порцию
Запечённый Ролл с Лососем
670 ккал на порцию
Стейк Мачете
657 ккал на порцию
Шашлык из Куриного Бедра
656 ккал на порцию
Острый Сет
771 ккал на порцию
Все позиции Юность (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.