TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sendvich
Сэндвич
Сэндвич (Юность (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 279 kcal, 13.0 g valku ja 15.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 279 kcal | 279 |
| Valgud | 13.0 g | 13.0 |
| Süsivesikud | 27.0 g | 27.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.0 g | 15.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 49 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Юность (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-13
Sarnased kirjed sellel menüül
Пирожное Наполеон
280 kcal portsjoni kohta
Сэндвич с Лососем
289 kcal portsjoni kohta
Безе с Ванильным Кремом
260 kcal portsjoni kohta
Салат с Тунцом и Говядиной
260 kcal portsjoni kohta
Салат с Киноа и Яйцом Пашот
258 kcal portsjoni kohta
Пицца с Крабовыми Палочками
257 kcal portsjoni kohta
Kõik Юность (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.