TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › sendvich
Сэндвич
Сэндвич bei Юность (RU) hat 279 kcal je angegebener Portion, mit 13.0 g Eiweiß und 15.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 279 kcal | 279 |
| Eiweiß | 13.0 g | 13.0 |
| Kohlenhydrate | 27.0 g | 27.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 15.0 g | 15.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 49 Minuten zügigem Gehen oder 26 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 14% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Юность (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-13
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Пирожное Наполеон
280 kcal je Portion
Сэндвич с Лососем
289 kcal je Portion
Безе с Ванильным Кремом
260 kcal je Portion
Салат с Тунцом и Говядиной
260 kcal je Portion
Салат с Киноа и Яйцом Пашот
258 kcal je Portion
Пицца с Крабовыми Палочками
257 kcal je Portion
Alle Юность (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.