TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › yunost-ru
Юность (RU) Nährwerte
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 78 Menüpunkte von Юность (RU), wie von FatSecret RU aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).
| Gericht | Portion | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydr. g | Fett g | Salz g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Хачапури по-Мегрельски | 500 g | 1 540 | 73.0 | 119.0 | 86.0 | — |
| Хачапури по-Аджарски | 430 g | 1 346 | 65.0 | 88.0 | 82.0 | — |
| Острый Сет | 370 g | 771 | 33.0 | 140.0 | 9.0 | — |
| Булгур с Овощами | 200 g | 735 | 20.0 | 92.0 | 32.0 | — |
| Бургер с Мраморной Говядиной | 530 g | 713 | 33.0 | 92.0 | 23.0 | — |
| Филадельфия с Лососем | 220 g | 705 | 20.0 | 19.0 | 61.0 | — |
| Запечённый Ролл с Лососем | 160 g | 670 | 33.0 | 32.0 | 45.0 | — |
| Стейк Мачете | 180 g | 657 | 71.0 | 13.0 | 36.0 | — |
| Шашлык из Куриного Бедра | 200 g | 656 | 56.0 | 17.0 | 41.0 | — |
| Рассольник по Старинному Рецепту | 400 g | 616 | 25.0 | 56.0 | 32.0 | — |
| Котлеты из Индейки с Овощами | 370 g | 597 | 28.0 | 25.0 | 43.0 | — |
| Тёплый Салат с Курицей и Копченым Сыром Сулугуни | 245 g | 584 | 36.0 | 14.0 | 43.0 | — |
| Паста с Белыми Грибами в Сливочном Соусе | 320 g | 563 | 16.7 | 68.0 | 24.2 | — |
| Шаверма | 270 g | 553 | 28.0 | 72.0 | 17.0 | — |
| Наполеон | 180 g | 542 | 4.0 | 53.0 | 35.0 | — |
| Стейк из Семги | 140 g | 531 | 40.0 | 36.0 | 25.0 | — |
| Судак с Орзо | 300 g | 509 | 41.0 | 53.0 | 15.0 | — |
| Пирог с Творогом и Грушей | 100 g | 481 | 11.0 | 71.0 | 17.0 | — |
| Пирожное Селена | 100 g | 476 | 6.9 | 56.4 | 24.8 | — |
| Чахохбили | 300 g | 476 | 35.0 | 12.0 | 32.0 | — |
| Кутабы с Бараниной | — | 475 | 22.0 | 44.0 | 24.0 | — |
| Люля-Кебаб из Курицы | — | 474 | 48.0 | 18.0 | 24.0 | — |
| Пирог Деревенский | 100 g | 464 | 15.5 | 33.0 | 30.0 | — |
| Гриль-Салат с Индейкой | 210 g | 461 | 17.0 | 9.0 | 40.0 | — |
| Пирожное Вишня в Шоколаде | 100 g | 446 | 6.2 | 47.1 | 25.9 | — |
| Пирожное Облако | 100 g | 436 | 5.0 | 32.0 | 32.0 | — |
| Фисташковый Рулет | 110 g | 426 | 3.0 | 52.0 | 20.0 | — |
| Цезарь с Креветками | 180 g | 425 | 21.0 | 6.0 | 36.0 | — |
| Торт Шоколадный | 100 g | 422 | 5.0 | 43.0 | 25.5 | — |
| ОБ Крем Суп с Лососем | 250 g | 419 | 41.0 | 15.0 | 22.0 | — |
| Пирожное Жемчужина Востока | 100 g | 419 | 6.9 | 49.7 | 21.4 | — |
| Торт Королевский | 100 g | 414 | 7.3 | 42.3 | 24.0 | — |
| Поке с Лососем и Манго | 250 g | 407 | 14.0 | 59.0 | 13.0 | — |
| Торт Пражский | 100 g | 405 | 5.2 | 39.6 | 25.1 | — |
| Торт Киевский | 100 g | 402 | 6.9 | 53.0 | 18.0 | — |
| Пирожное Клубничка | 100 g | 401 | 5.6 | 53.3 | 18.4 | — |
| Шашлык из Телятины | 370 g | 400 | 53.0 | 16.0 | 14.0 | — |
| Рамен с Курицей | 500 g | 394 | 31.0 | 30.0 | 17.0 | — |
| Куриный Суп-Лапша с Грибами | 350 g | 392 | 19.0 | 20.0 | 26.0 | — |
| Паста с Морепродуктами | 360 g | 389 | 47.0 | 10.0 | 18.0 | — |
| Паста Карбонара | 370 g | 376 | 15.0 | 23.0 | 24.0 | — |
| Куриная Грудка с Кремом из Авокадо и Овощами | 300 g | 372 | 30.0 | 16.0 | 22.0 | — |
| Пирожное Муравейник | 100 g | 370 | 4.5 | 43.0 | 20.0 | — |
| Торт Мурманский | 100 g | 368 | 4.5 | 50.4 | 16.5 | — |
| Торт Хибины | 100 g | 367 | 5.0 | 44.0 | 19.0 | — |
| Торт Тирамису с Клубникой | 100 g | 360 | 4.3 | 42.3 | 19.3 | — |
| Тайский Салат | 220 g | 357 | 31.0 | 33.0 | 11.0 | — |
| Салат с Хрустящими Баклажанами | 260 g | 355 | 7.0 | 43.0 | 17.0 | — |
| Пирог с Малиной и Яблоком | 100 g | 347 | 6.6 | 52.7 | 12.2 | — |
| Торт Ириска | 100 g | 345 | 5.1 | 38.0 | 19.2 | — |
| Торт Блинный | 100 g | 344 | 4.2 | 31.1 | 22.5 | — |
| Торт Брусничный | 100 g | 337 | 3.1 | 46.4 | 15.4 | — |
| Оладьи из Кабачков с Лососем | 150 g | 317 | 13.0 | 14.0 | 23.0 | — |
| Пирожное Картошка | 100 g | 310 | 2.0 | 16.0 | 26.0 | — |
| Сэндвич с Лососем | 100 g | 289 | 8.3 | 23.7 | 17.9 | — |
| Пирожное Наполеон | 100 g | 280 | 4.5 | 32.0 | 15.0 | — |
| Сэндвич | 100 g | 279 | 13.0 | 27.0 | 15.0 | — |
| Безе с Ванильным Кремом | 100 g | 260 | 3.5 | 50.0 | 5.0 | — |
| Салат с Тунцом и Говядиной | 170 g | 260 | 18.0 | 14.0 | 15.0 | — |
| Салат с Киноа и Яйцом Пашот | 290 g | 258 | 10.0 | 41.0 | 6.0 | — |
| Пицца с Крабовыми Палочками | 100 g | 257 | 8.4 | 30.2 | 11.4 | — |
| Сэндвич с Курой и Сыром | 100 g | 250 | 11.7 | 22.0 | 12.8 | — |
| Творог с Малиной | 170 g | 250 | 18.0 | 15.0 | 13.0 | — |
| Паста с Креветками | 470 g | 249 | 26.0 | 26.0 | 5.0 | — |
| Сельдь под Шубой | 200 g | 240 | 8.0 | 36.0 | 7.0 | — |
| Вертута с Тыквой | 100 g | 232 | 3.4 | 34.0 | 9.2 | — |
| Руккола с Креветками | 190 g | 227 | 19.0 | 9.0 | 13.0 | — |
| Салат с Ростбифом | 200 g | 222 | 18.0 | 10.0 | 12.0 | — |
| Салат по-Грузински с Орехами | 240 g | 218 | 6.0 | 13.0 | 16.0 | — |
| Хинкали с Телятиной | 100 g | 207 | 10.0 | 24.0 | 8.0 | — |
| Сэндвич с Ветчиной и Сыром | 100 g | 199 | 6.6 | 21.6 | 9.6 | — |
| Салат Из Птицы С Перцем | 100 g | 194 | 12.0 | 5.4 | 15.0 | — |
| Салат с Кальмаром | 240 g | 174 | 14.0 | 19.0 | 4.0 | — |
| Омлет с Лососем | 230 g | 170 | 10.0 | 3.0 | 13.0 | — |
| Чарози | 136 g | 161 | 4.0 | 30.0 | 3.0 | — |
| Острый Суп Кимчи | 350 g | 132 | 13.0 | 5.0 | 6.0 | — |
| Бриошь с Креветкой | 120 g | 131 | 13.0 | 4.0 | 7.0 | — |
| Суши Тунец | 33 g | 87 | 4.0 | 2.0 | 7.0 | — |
Dieses Menü lesen
Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 1 453 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.
Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.
Source: Nährwerte von Юность (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Юность brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%AE%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Mit zwei Tipps zum heutigen Tag hinzufügen
Tragen Sie eine Kettenmahlzeit in der App ein, und sie landet in derselben Tagessumme wie alles, was Sie zu Hause kochen.