TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › yunost-ru
Nutrición de Юность (RU)
Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 78 platos de Юность (RU), según FatSecret RU (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).
| Plato | Ración | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasa g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Хачапури по-Мегрельски | 500 g | 1 540 | 73.0 | 119.0 | 86.0 | — |
| Хачапури по-Аджарски | 430 g | 1 346 | 65.0 | 88.0 | 82.0 | — |
| Острый Сет | 370 g | 771 | 33.0 | 140.0 | 9.0 | — |
| Булгур с Овощами | 200 g | 735 | 20.0 | 92.0 | 32.0 | — |
| Бургер с Мраморной Говядиной | 530 g | 713 | 33.0 | 92.0 | 23.0 | — |
| Филадельфия с Лососем | 220 g | 705 | 20.0 | 19.0 | 61.0 | — |
| Запечённый Ролл с Лососем | 160 g | 670 | 33.0 | 32.0 | 45.0 | — |
| Стейк Мачете | 180 g | 657 | 71.0 | 13.0 | 36.0 | — |
| Шашлык из Куриного Бедра | 200 g | 656 | 56.0 | 17.0 | 41.0 | — |
| Рассольник по Старинному Рецепту | 400 g | 616 | 25.0 | 56.0 | 32.0 | — |
| Котлеты из Индейки с Овощами | 370 g | 597 | 28.0 | 25.0 | 43.0 | — |
| Тёплый Салат с Курицей и Копченым Сыром Сулугуни | 245 g | 584 | 36.0 | 14.0 | 43.0 | — |
| Паста с Белыми Грибами в Сливочном Соусе | 320 g | 563 | 16.7 | 68.0 | 24.2 | — |
| Шаверма | 270 g | 553 | 28.0 | 72.0 | 17.0 | — |
| Наполеон | 180 g | 542 | 4.0 | 53.0 | 35.0 | — |
| Стейк из Семги | 140 g | 531 | 40.0 | 36.0 | 25.0 | — |
| Судак с Орзо | 300 g | 509 | 41.0 | 53.0 | 15.0 | — |
| Пирог с Творогом и Грушей | 100 g | 481 | 11.0 | 71.0 | 17.0 | — |
| Пирожное Селена | 100 g | 476 | 6.9 | 56.4 | 24.8 | — |
| Чахохбили | 300 g | 476 | 35.0 | 12.0 | 32.0 | — |
| Кутабы с Бараниной | — | 475 | 22.0 | 44.0 | 24.0 | — |
| Люля-Кебаб из Курицы | — | 474 | 48.0 | 18.0 | 24.0 | — |
| Пирог Деревенский | 100 g | 464 | 15.5 | 33.0 | 30.0 | — |
| Гриль-Салат с Индейкой | 210 g | 461 | 17.0 | 9.0 | 40.0 | — |
| Пирожное Вишня в Шоколаде | 100 g | 446 | 6.2 | 47.1 | 25.9 | — |
| Пирожное Облако | 100 g | 436 | 5.0 | 32.0 | 32.0 | — |
| Фисташковый Рулет | 110 g | 426 | 3.0 | 52.0 | 20.0 | — |
| Цезарь с Креветками | 180 g | 425 | 21.0 | 6.0 | 36.0 | — |
| Торт Шоколадный | 100 g | 422 | 5.0 | 43.0 | 25.5 | — |
| ОБ Крем Суп с Лососем | 250 g | 419 | 41.0 | 15.0 | 22.0 | — |
| Пирожное Жемчужина Востока | 100 g | 419 | 6.9 | 49.7 | 21.4 | — |
| Торт Королевский | 100 g | 414 | 7.3 | 42.3 | 24.0 | — |
| Поке с Лососем и Манго | 250 g | 407 | 14.0 | 59.0 | 13.0 | — |
| Торт Пражский | 100 g | 405 | 5.2 | 39.6 | 25.1 | — |
| Торт Киевский | 100 g | 402 | 6.9 | 53.0 | 18.0 | — |
| Пирожное Клубничка | 100 g | 401 | 5.6 | 53.3 | 18.4 | — |
| Шашлык из Телятины | 370 g | 400 | 53.0 | 16.0 | 14.0 | — |
| Рамен с Курицей | 500 g | 394 | 31.0 | 30.0 | 17.0 | — |
| Куриный Суп-Лапша с Грибами | 350 g | 392 | 19.0 | 20.0 | 26.0 | — |
| Паста с Морепродуктами | 360 g | 389 | 47.0 | 10.0 | 18.0 | — |
| Паста Карбонара | 370 g | 376 | 15.0 | 23.0 | 24.0 | — |
| Куриная Грудка с Кремом из Авокадо и Овощами | 300 g | 372 | 30.0 | 16.0 | 22.0 | — |
| Пирожное Муравейник | 100 g | 370 | 4.5 | 43.0 | 20.0 | — |
| Торт Мурманский | 100 g | 368 | 4.5 | 50.4 | 16.5 | — |
| Торт Хибины | 100 g | 367 | 5.0 | 44.0 | 19.0 | — |
| Торт Тирамису с Клубникой | 100 g | 360 | 4.3 | 42.3 | 19.3 | — |
| Тайский Салат | 220 g | 357 | 31.0 | 33.0 | 11.0 | — |
| Салат с Хрустящими Баклажанами | 260 g | 355 | 7.0 | 43.0 | 17.0 | — |
| Пирог с Малиной и Яблоком | 100 g | 347 | 6.6 | 52.7 | 12.2 | — |
| Торт Ириска | 100 g | 345 | 5.1 | 38.0 | 19.2 | — |
| Торт Блинный | 100 g | 344 | 4.2 | 31.1 | 22.5 | — |
| Торт Брусничный | 100 g | 337 | 3.1 | 46.4 | 15.4 | — |
| Оладьи из Кабачков с Лососем | 150 g | 317 | 13.0 | 14.0 | 23.0 | — |
| Пирожное Картошка | 100 g | 310 | 2.0 | 16.0 | 26.0 | — |
| Сэндвич с Лососем | 100 g | 289 | 8.3 | 23.7 | 17.9 | — |
| Пирожное Наполеон | 100 g | 280 | 4.5 | 32.0 | 15.0 | — |
| Сэндвич | 100 g | 279 | 13.0 | 27.0 | 15.0 | — |
| Безе с Ванильным Кремом | 100 g | 260 | 3.5 | 50.0 | 5.0 | — |
| Салат с Тунцом и Говядиной | 170 g | 260 | 18.0 | 14.0 | 15.0 | — |
| Салат с Киноа и Яйцом Пашот | 290 g | 258 | 10.0 | 41.0 | 6.0 | — |
| Пицца с Крабовыми Палочками | 100 g | 257 | 8.4 | 30.2 | 11.4 | — |
| Сэндвич с Курой и Сыром | 100 g | 250 | 11.7 | 22.0 | 12.8 | — |
| Творог с Малиной | 170 g | 250 | 18.0 | 15.0 | 13.0 | — |
| Паста с Креветками | 470 g | 249 | 26.0 | 26.0 | 5.0 | — |
| Сельдь под Шубой | 200 g | 240 | 8.0 | 36.0 | 7.0 | — |
| Вертута с Тыквой | 100 g | 232 | 3.4 | 34.0 | 9.2 | — |
| Руккола с Креветками | 190 g | 227 | 19.0 | 9.0 | 13.0 | — |
| Салат с Ростбифом | 200 g | 222 | 18.0 | 10.0 | 12.0 | — |
| Салат по-Грузински с Орехами | 240 g | 218 | 6.0 | 13.0 | 16.0 | — |
| Хинкали с Телятиной | 100 g | 207 | 10.0 | 24.0 | 8.0 | — |
| Сэндвич с Ветчиной и Сыром | 100 g | 199 | 6.6 | 21.6 | 9.6 | — |
| Салат Из Птицы С Перцем | 100 g | 194 | 12.0 | 5.4 | 15.0 | — |
| Салат с Кальмаром | 240 g | 174 | 14.0 | 19.0 | 4.0 | — |
| Омлет с Лососем | 230 g | 170 | 10.0 | 3.0 | 13.0 | — |
| Чарози | 136 g | 161 | 4.0 | 30.0 | 3.0 | — |
| Острый Суп Кимчи | 350 g | 132 | 13.0 | 5.0 | 6.0 | — |
| Бриошь с Креветкой | 120 g | 131 | 13.0 | 4.0 | 7.0 | — |
| Суши Тунец | 33 g | 87 | 4.0 | 2.0 | 7.0 | — |
Cómo leer este menú
La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 1 453 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.
La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.
Source: nutrición de Юность (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Юность brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%AE%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Añádalo a hoy en dos toques
Registre una comida de cadena desde la app y entra en el mismo total diario que todo lo que cocina en casa.