TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tayskiy-salat
Тайский Салат
Тайский Салат no Юность (RU) satur 357 kcal norādītajā porcijā, ar 31.0 g olbaltumvielu un 11.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 357 kcal | 162 |
| Olbaltumviela | 31.0 g | 14.1 |
| Ogļhidrāti | 33.0 g | 15.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.0 g | 5.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 63 minūtes strauja soļa vai 33 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Юность (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Салат с Хрустящими Баклажанами
355 kcal uz porciju
Торт Тирамису с Клубникой
360 kcal uz porciju
Пирог с Малиной и Яблоком
347 kcal uz porciju
Торт Хибины
367 kcal uz porciju
Торт Мурманский
368 kcal uz porciju
Торт Ириска
345 kcal uz porciju
Visi Юность (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.