TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tort-murmanskiy
Торт Мурманский
Торт Мурманский no Юность (RU) satur 368 kcal norādītajā porcijā, ar 4.5 g olbaltumvielu un 16.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 368 kcal | 368 |
| Olbaltumviela | 4.5 g | 4.5 |
| Ogļhidrāti | 50.4 g | 50.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.5 g | 16.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 65 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Юность (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Торт Хибины
367 kcal uz porciju
Пирожное Муравейник
370 kcal uz porciju
Куриная Грудка с Кремом из Авокадо и Овощами
372 kcal uz porciju
Торт Тирамису с Клубникой
360 kcal uz porciju
Паста Карбонара
376 kcal uz porciju
Тайский Салат
357 kcal uz porciju
Visi Юность (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.