TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tort-murmanskiy
Торт Мурманский
Торт Мурманский в Юность (RU) содержит 368 ккал на заявленную порцию, 4.5 г белка и 16.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 368 kcal | 368 |
| Белки | 4.5 g | 4.5 |
| Углеводы | 50.4 g | 50.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.5 g | 16.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 65 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Юность (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Торт Хибины
367 ккал на порцию
Пирожное Муравейник
370 ккал на порцию
Куриная Грудка с Кремом из Авокадо и Овощами
372 ккал на порцию
Торт Тирамису с Клубникой
360 ккал на порцию
Паста Карбонара
376 ккал на порцию
Тайский Салат
357 ккал на порцию
Все позиции Юность (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.