TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tort-murmanskiy
Торт Мурманский
Торт Мурманский (Юность (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 368 kcal, 4.5 g valku ja 16.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 368 kcal | 368 |
| Valgud | 4.5 g | 4.5 |
| Süsivesikud | 50.4 g | 50.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.5 g | 16.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 65 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Юность (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Торт Хибины
367 kcal portsjoni kohta
Kukeseenikook
370 kcal portsjoni kohta
Куриная Грудка с Кремом из Авокадо и Овощами
372 kcal portsjoni kohta
Торт Тирамису с Клубникой
360 kcal portsjoni kohta
Carbonara pasta
376 kcal portsjoni kohta
Тайский Салат
357 kcal portsjoni kohta
Kõik Юность (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.