TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › teplyy-salat-s-kuritsey-i-kopchenym-syrom-suluguni
Тёплый Салат с Курицей и Копченым Сыром Сулугуни
Тёплый Салат с Курицей и Копченым Сыром Сулугуни (Юность (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 584 kcal, 36.0 g proteiinia ja 43.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 584 kcal | 238 |
| Proteiini | 36.0 g | 14.7 |
| Hiilihydraatit | 14.0 g | 5.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 43.0 g | 17.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 103 minuuttia reipasta kävelyä tai 54 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Юность (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Котлеты из Индейки с Овощами
597 kcal annosta kohti
Паста с Белыми Грибами в Сливочном Соусе
563 kcal annosta kohti
Shawarma
553 kcal annosta kohti
Рассольник по Старинному Рецепту
616 kcal annosta kohti
Napoleon-leivos
542 kcal annosta kohti
Lohipihvi
531 kcal annosta kohti
Kaikki Юность (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.