TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › kolbasa-polukopchenaya
Колбаса Полукопченая
Колбаса Полукопченая bei Заря (RU) hat 316 kcal je angegebener Portion, mit 10.0 g Eiweiß und 28.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 316 kcal | 316 |
| Eiweiß | 10.0 g | 10.0 |
| Kohlenhydrate | 6.0 g | 6.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 28.0 g | 28.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 56 Minuten zügigem Gehen oder 29 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 16% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Заря (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-13
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Лукум "Фруктовый Коктейль"
320 kcal je Portion
Пончики
296 kcal je Portion
Mysticks
280 kcal je Portion
Сыр Чечил с Укропом
270 kcal je Portion
Хлеб Старорусский Тихвинский
240 kcal je Portion
Шереметовский Пирожок
393 kcal je Portion
Alle Заря (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.