TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tvorog-s-fruktovym-napolnitelem
Творог с Фруктовым Наполнителем
Творог с Фруктовым Наполнителем (Заря (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 153 kcal, 11.2 g valku ja 6.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 153 kcal | 153 |
| Valgud | 11.2 g | 11.2 |
| Süsivesikud | 12.8 g | 12.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.3 g | 6.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 27 minutit reipat kõndi või 14 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Заря (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Kohupiim 9%
157 kcal portsjoni kohta
Яйцо Куриное
164 kcal portsjoni kohta
Масса Творожная с Сахаром и Изюмом
184 kcal portsjoni kohta
Рулет Европейский
120 kcal portsjoni kohta
Сосиски Говяжьи Халяль
200 kcal portsjoni kohta
Kohupiim 5%
103 kcal portsjoni kohta
Kõik Заря (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.