TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kasha-ovsyanaya-s-mango
Каша Овсяная с Манго
Каша Овсяная с Манго no Здрасте (RU) satur 312 kcal norādītajā porcijā, ar 8.0 g olbaltumvielu un 7.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 312 kcal | 104 |
| Olbaltumviela | 8.0 g | 2.7 |
| Ogļhidrāti | 52.0 g | 17.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.7 g | 2.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 55 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Здрасте (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Панкейки Здрасте
310 kcal uz porciju
Панкейки
309 kcal uz porciju
Сэндвич с Индейкой Соусом Блю-Чиз и Малиной
306 kcal uz porciju
Вафля с Кремом и Клубникой
305 kcal uz porciju
Сендвич Пепперони
305 kcal uz porciju
Пирожное Ягода Малина
325 kcal uz porciju
Visi Здрасте (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.