TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shokoladnye-pankeyki
Шоколадные Панкейки
Шоколадные Панкейки (Здрасте (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 814 kcal, 22.6 g valku ja 38.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 814 kcal | 286 |
| Valgud | 22.6 g | 7.9 |
| Süsivesikud | 95.2 g | 33.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 38.1 g | 13.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 144 minutit reipat kõndi või 75 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 41% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Здрасте (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Драники из Картофеля с Форелью
757 kcal portsjoni kohta
Пюре с Вырезкой из Говядины
507 kcal portsjoni kohta
Круассан с Лососем и Скрэмблом
495 kcal portsjoni kohta
Авотост
475 kcal portsjoni kohta
Круассан С Ягодами И Кремом
433 kcal portsjoni kohta
Запечённая Паста с Говяжьими Щёчками и Сыром
416 kcal portsjoni kohta
Kõik Здрасте (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.