TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › shokoladnye-pankeyki
Шоколадные Панкейки
Шоколадные Панкейки no Здрасте (RU) satur 814 kcal norādītajā porcijā, ar 22.6 g olbaltumvielu un 38.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 814 kcal | 286 |
| Olbaltumviela | 22.6 g | 7.9 |
| Ogļhidrāti | 95.2 g | 33.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 38.1 g | 13.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 144 minūtes strauja soļa vai 75 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 41% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Здрасте (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Драники из Картофеля с Форелью
757 kcal uz porciju
Пюре с Вырезкой из Говядины
507 kcal uz porciju
Круассан с Лососем и Скрэмблом
495 kcal uz porciju
Авотост
475 kcal uz porciju
Круассан С Ягодами И Кремом
433 kcal uz porciju
Запечённая Паста с Говяжьими Щёчками и Сыром
416 kcal uz porciju
Visi Здрасте (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.