TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-s-lososem-i-skremblom
Круассан с Лососем и Скрэмблом
Круассан с Лососем и Скрэмблом (Здрасте (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 495 kcal, 22.8 g valku ja 31.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 495 kcal | 198 |
| Valgud | 22.8 g | 9.1 |
| Süsivesikud | 29.8 g | 11.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 31.4 g | 12.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 88 minutit reipat kõndi või 45 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Здрасте (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Пюре с Вырезкой из Говядины
507 kcal portsjoni kohta
Авотост
475 kcal portsjoni kohta
Круассан С Ягодами И Кремом
433 kcal portsjoni kohta
Запечённая Паста с Говяжьими Щёчками и Сыром
416 kcal portsjoni kohta
Салат Цезарь с Креветкой
405 kcal portsjoni kohta
Вафли Манго-Апельсин
385 kcal portsjoni kohta
Kõik Здрасте (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.