TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › okinava-s-lososem
Окинава с Лососем
Окинава с Лососем iš Жако (RU) turi 198 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.1 g baltymų ir 9.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 198 kcal | 198 |
| Baltymas | 6.1 g | 6.1 |
| Angliavandeniai | 22.9 g | 22.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.2 g | 9.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Жако (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Калифорния с Креветкой Запеченный Унаги
198 kcal porcijoje
Ролл Будда Запечённый Унаги
199 kcal porcijoje
Пицца Лосось и Креветки
199 kcal porcijoje
Будда Запечённый Унаги
199 kcal porcijoje
Цезарь с Курицей Запечённый Спайси
197 kcal porcijoje
Паста с Курицей и Беконом
200 kcal porcijoje
Visi Жако (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.