TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-vitaminnyy
Салат Витаминный
Салат Витаминный no Жара (RU) satur 65 kcal norādītajā porcijā, ar 1.5 g olbaltumvielu un 4.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 65 kcal | 65 |
| Olbaltumviela | 1.5 g | 1.5 |
| Ogļhidrāti | 5.2 g | 5.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.2 g | 4.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 12 minūtes strauja soļa vai 6 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 3% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Жара (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Крем-Суп Грибной
49 kcal uz porciju
Энергетик
48 kcal uz porciju
Шаурма с Телятиной
138 kcal uz porciju
Шаурма в Пите с Курицей
143 kcal uz porciju
Шаурма с Курицей и Сыром Моцарелла
158 kcal uz porciju
Каша Рисовая с Ванилью
165 kcal uz porciju
Visi Жара (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.