TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-vitaminnyy
Vitamiinisalat
Vitamiinisalat (Жара (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 65 kcal, 1.5 g valku ja 4.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 65 kcal | 65 |
| Valgud | 1.5 g | 1.5 |
| Süsivesikud | 5.2 g | 5.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.2 g | 4.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 12 minutit reipat kõndi või 6 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 3% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Жара (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Крем-Суп Грибной
49 kcal portsjoni kohta
Energiajook
48 kcal portsjoni kohta
Шаурма с Телятиной
138 kcal portsjoni kohta
Шаурма в Пите с Курицей
143 kcal portsjoni kohta
Шаурма с Курицей и Сыром Моцарелла
158 kcal portsjoni kohta
Каша Рисовая с Ванилью
165 kcal portsjoni kohta
Kõik Жара (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.