TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › oladi-iz-myasa-ptitsy
Оладьи из Мяса Птицы
Оладьи из Мяса Птицы (Жар Птица (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 204 kcal, 23.6 g valku ja 7.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 204 kcal | 204 |
| Valgud | 23.6 g | 23.6 |
| Süsivesikud | 9.7 g | 9.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.4 g | 7.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 36 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Жар Птица (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Суши Торт Филадельфия
204 kcal portsjoni kohta
Borodino leib
205 kcal portsjoni kohta
Kanapannkoogid
206 kcal portsjoni kohta
Пельмени из Мяса Индейки
200 kcal portsjoni kohta
Голень Куриная Аппетитная
200 kcal portsjoni kohta
Хлеб Медовое Зернышко
200 kcal portsjoni kohta
Kõik Жар Птица (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.