TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › oladi-iz-myasa-ptitsy
Оладьи из Мяса Птицы
Оладьи из Мяса Птицы в Жар Птица (RU) содержит 204 ккал на заявленную порцию, 23.6 г белка и 7.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 204 kcal | 204 |
| Белки | 23.6 g | 23.6 |
| Углеводы | 9.7 g | 9.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.4 g | 7.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 36 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Жар Птица (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Суши Торт Филадельфия
204 ккал на порцию
Хлеб Бородинский
205 ккал на порцию
Блины с Курицей
206 ккал на порцию
Пельмени из Мяса Индейки
200 ккал на порцию
Голень Куриная Аппетитная
200 ккал на порцию
Хлеб Медовое Зернышко
200 ккал на порцию
Все позиции Жар Птица (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.