TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › oladi-iz-myasa-ptitsy
Оладьи из Мяса Птицы
Оладьи из Мяса Птицы (Жар Птица (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 204 kcal, 23.6 g proteiinia ja 7.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 204 kcal | 204 |
| Proteiini | 23.6 g | 23.6 |
| Hiilihydraatit | 9.7 g | 9.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.4 g | 7.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 36 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Жар Птица (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Суши Торт Филадельфия
204 kcal annosta kohti
Borodino-leipä
205 kcal annosta kohti
Kananmuna- tai kanapannukakut
206 kcal annosta kohti
Пельмени из Мяса Индейки
200 kcal annosta kohti
Голень Куриная Аппетитная
200 kcal annosta kohti
Хлеб Медовое Зернышко
200 kcal annosta kohti
Kaikki Жар Птица (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.