TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › otbivnaya-iz-indeyki-s-kabachkami
Отбивная из Индейки с Кабачками
Отбивная из Индейки с Кабачками (Жар Птица (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 260 kcal, 19.9 g valku ja 19.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 260 kcal | 260 |
| Valgud | 19.9 g | 19.9 |
| Süsivesikud | 0.9 g | 0.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 19.5 g | 19.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 46 minutit reipat kõndi või 24 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Жар Птица (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Хлеб «8 Злаков»
260 kcal portsjoni kohta
Карбонад Славянский
260 kcal portsjoni kohta
Блинчики с Мясом Оленя
261 kcal portsjoni kohta
Блинчики с Говядиной
261 kcal portsjoni kohta
Батон Молочный
259 kcal portsjoni kohta
Батончик Итальянский
261 kcal portsjoni kohta
Kõik Жар Птица (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.