TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › otbivnaya-kurinaya-pikantnaya
Отбивная Куриная Пикантная
Отбивная Куриная Пикантная no Жар Птица (RU) satur 128 kcal norādītajā porcijā, ar 21.9 g olbaltumvielu un 4.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 128 kcal | 128 |
| Olbaltumviela | 21.9 g | 21.9 |
| Ogļhidrāti | 0.4 g | 0.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.2 g | 4.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 23 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Жар Птица (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сардельки Толстячки
127 kcal uz porciju
Рулет из Грудки со Шпинатом Мпк
130 kcal uz porciju
Колбаса Гранд-Филе П/К в/У МПК Норильский
130 kcal uz porciju
Колбаса из Мяса Индейки
130 kcal uz porciju
Колбаса Гранд-Филе
130 kcal uz porciju
Котлета Лакомка
126 kcal uz porciju
Visi Жар Птица (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.