TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › khachapuri-po-adzharski
Хачапури по-Аджарски
Хачапури по-Аджарски в Жар Свежар (RU) содержит 362 ккал на заявленную порцию, 15.8 г белка и 15.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 362 kcal | 362 |
| Белки | 15.8 g | 15.8 |
| Углеводы | 40.7 g | 40.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.1 g | 15.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 64 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Жар Свежар (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Изюминка
363 ккал на порцию
Пирожное Каприз
357 ккал на порцию
Пирожное Графские Развалины
357 ккал на порцию
Мини Губадия
352 ккал на порцию
Пирог Клубника Банан
352 ккал на порцию
Пирожное Анна Павлова
374 ккал на порцию
Все позиции Жар Свежар (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.