TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-svezhey-kapusty
Салат из Свежей Капусты
Салат из Свежей Капусты (Жар Свежар (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 132 kcal, 1.2 g valku ja 10.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 132 kcal | 132 |
| Valgud | 1.2 g | 1.2 |
| Süsivesikud | 9.1 g | 9.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.3 g | 10.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 23 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Жар Свежар (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Plov kanaga
127 kcal portsjoni kohta
Салат Здоровье
116 kcal portsjoni kohta
Салат Нью Цезарь
150 kcal portsjoni kohta
Удон с Курицей и Овощами
110 kcal portsjoni kohta
Taluleib
154 kcal portsjoni kohta
Жарбургер
154 kcal portsjoni kohta
Kõik Жар Свежар (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.