TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya-klassicheskaya
Филадельфия Классическая
Филадельфия Классическая no Жиши суши (RU) satur 335 kcal norādītajā porcijā, ar 16.5 g olbaltumvielu un 15.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 335 kcal | 335 |
| Olbaltumviela | 16.5 g | 16.5 |
| Ogļhidrāti | 29.6 g | 29.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 15.6 g | 15.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 59 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Жиши суши (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сет Топ
349 kcal uz porciju
Ролл Запеченный с Курицей
303 kcal uz porciju
Ролл Филадельфия Лайт
295 kcal uz porciju
Мидори
294 kcal uz porciju
Цезарь Темпура
379 kcal uz porciju
Ролл Криспи Краб
290 kcal uz porciju
Visi Жиши суши (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.