TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › goryachiy-roll-s-kuritsey
Горячий Ролл с Курицей
Горячий Ролл с Курицей (Жиши суши (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 202 kcal, 7.2 g proteiinia ja 8.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 202 kcal | 202 |
| Proteiini | 7.2 g | 7.2 |
| Hiilihydraatit | 22.8 g | 22.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.7 g | 8.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 36 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Жиши суши (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Сладкий Ролл с Бананом
210 kcal annosta kohti
Спайси Ролл
219 kcal annosta kohti
Сет Пикник
180 kcal annosta kohti
Чиз Ролл с Курицей
228 kcal annosta kohti
Ролл Калифорния с Крабом
174 kcal annosta kohti
Горячий Ролл с Крабом
171 kcal annosta kohti
Kaikki Жиши суши (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.