TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ekler-mangovyy
Эклер Манговый
Эклер Манговый в Злата печка (RU) содержит 380 ккал на заявленную порцию, 4.5 г белка и 23.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 380 kcal | 380 |
| Белки | 4.5 g | 4.5 |
| Углеводы | 38.0 g | 38.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 23.0 g | 23.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 67 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Злата печка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Торт «Шоколадный Пломбир»
380 ккал на порцию
Медовик
370 ккал на порцию
Тарталетка
390 ккал на порцию
Профитроли
370 ккал на порцию
Эклер Карамельный
370 ккал на порцию
Пирожное Елена
368 ккал на порцию
Все позиции Злата печка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.