TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pirog-s-kartofelem-i-govyazhey-vyrezkoy
Пирог с Картофелем и Говяжьей Вырезкой
Пирог с Картофелем и Говяжьей Вырезкой (Злата печка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 190 kcal, 7.0 g proteiinia ja 6.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 190 kcal | 190 |
| Proteiini | 7.0 g | 7.0 |
| Hiilihydraatit | 27.0 g | 27.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.5 g | 6.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Злата печка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Тарталетка с Земляникой
190 kcal annosta kohti
Пирог с Рыбным Ассорти
189 kcal annosta kohti
Lihapiiras
189 kcal annosta kohti
Открытый Сдобный Пирог с Яблоком и Брусникой
188 kcal annosta kohti
Пирог с Грушей и Миндалем
200 kcal annosta kohti
Пирог с Курочкой и Грибами в Сливочном Соусе
180 kcal annosta kohti
Kaikki Злата печка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.