TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-po-derevenski
Картофель по-Деревенски
Картофель по-Деревенски no Золотая нива (RU) satur 205 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 10.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 205 kcal | 205 |
| Olbaltumviela | 3.0 g | 3.0 |
| Ogļhidrāti | 24.7 g | 24.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.5 g | 10.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 36 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Золотая нива (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Хлеб Бородинский
206 kcal uz porciju
Хлеб 8 Злаков
207 kcal uz porciju
Хлеб Столичный
210 kcal uz porciju
Салат Свекольный с Орехом и Черносливом
192 kcal uz porciju
Хлеб Бутербродный Бородинский
190 kcal uz porciju
Крокеты из Индейки с Сыром
223 kcal uz porciju
Visi Золотая нива (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.