TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kartofelnoe-pyure
Картофельное Пюре
Картофельное Пюре no Золотая нива (RU) satur 108 kcal norādītajā porcijā, ar 2.2 g olbaltumvielu un 4.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 108 kcal | 108 |
| Olbaltumviela | 2.2 g | 2.2 |
| Ogļhidrāti | 14.0 g | 14.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.6 g | 4.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 19 minūtes strauja soļa vai 10 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Золотая нива (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Салат Капустный
111 kcal uz porciju
Йогурт Ф/Я "Черника" 2,5%
89 kcal uz porciju
Долма по Кавказски
133 kcal uz porciju
Котлета Свекольная
136 kcal uz porciju
Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи
141 kcal uz porciju
Удон с Овощами
142 kcal uz porciju
Visi Золотая нива (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.