TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-kurinaya-parovaya
Котлета Куриная Паровая
Котлета Куриная Паровая в Золотая нива (RU) содержит 180 ккал на заявленную порцию, 17.0 г белка и 8.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 180 kcal | 180 |
| Белки | 17.0 g | 17.0 |
| Углеводы | 7.8 g | 7.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.8 g | 8.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Золотая нива (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Форель Жареная Гриль
172 ккал на порцию
Люля-Кебаб из Курицы
170 ккал на порцию
Хлеб Бутербродный Бородинский
190 ккал на порцию
Хлеб Бездрожжевой Ремесленный
168 ккал на порцию
Салат Свекольный с Орехом и Черносливом
192 ккал на порцию
Салат Бомбей
157 ккал на порцию
Все позиции Золотая нива (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.