TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pirog-s-tvorogom-i-makom
Пирог с Творогом и Маком
Пирог с Творогом и Маком no Золотая подкова (RU) satur 249 kcal norādītajā porcijā, ar 7.8 g olbaltumvielu un 11.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 249 kcal | 249 |
| Olbaltumviela | 7.8 g | 7.8 |
| Ogļhidrāti | 27.9 g | 27.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.9 g | 11.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 44 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Золотая подкова (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Рис с Цукини
247 kcal uz porciju
Блинчики с Сыром Сулугуни
238 kcal uz porciju
Гречка Ароматная с Шампиньонами
260 kcal uz porciju
Печенье Свекольное с Курагой
264 kcal uz porciju
Вафли Венские с Заварным Кремом
265 kcal uz porciju
Рис по-Мексикански
267 kcal uz porciju
Visi Золотая подкова (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.